Dat hangt ervanaf hoeveel tijd je hebt, hoe serieus dat je ermee bezig bent en wat je wilt bereiken. Wij gaan ervan uit dat je dagelijks oefent. Dat kost dan tussen een half uur en een uur per dag, afhankelijk van hoe intensief je hiermee bezig wilt zijn.
Mocht je hier vragen over hebben dan kun je ons mailen of bellen.
Op de pagina locaties staan de plaatsen waar SeeTrue trainingen aanbiedt. Daar vind je informatie over de trainingen, trainers en daar kan men zich aanmelden.
Mocht je hier vragen over hebben dan kun je ons mailen of bellen.
Zodra de aanmelding is ontvangen, neemt de trainer contact met je op. Sommige trainers werken met een intakeformulier dat je toegestuurd krijgt en bellen dan later. Andere trainers werken zonder intakeformulier en nemen direct per telefoon contact op. Je kunt ook uitgenodigd worden voor een face-to-face intakegesprek.
Mocht je hier vragen over hebben dan kun je ons mailen of bellen.
Voor uitgebreide informatie over kosten en vergoeding kun je op onderstaande button klikken.
Zodra de trainer contact met je opneemt, krijg je zijn e-mailadres zodat je altijd contact met hem/haar kunt opnemen.
Die mogelijkheid bestaat als er ergens een parallelle cursus wordt gegeven. Soms is het ook mogelijk om in een volgende reeks een bijeenkomst in te halen. Inhalen kan na overleg en toestemming per mail met je trainer.
Mocht je hier vragen over hebben dan kun je ons mailen of bellen.
Mindfulness training
De mindfulness training is bedoeld voor de persoonlijke ontwikkeling. Je leert mindfulness te gebruiken om bewuster en beter om te gaan met stress, pijn en ander ongemak. Maar daarnaast leer je ook om vaker stil te staan bij de zaken die er echt toe doen, zowel de grote als ook de kleine dingen.
Meer informatie.
Mindfulness opleiding
SeeTrue organiseert verschillende opleidingen op het gebied van mindfulness, acceptatie en compassie. Deze opleidingen zijn bedoeld voor trainers, (psycho-) therapeuten en coaches.
Meer informatie.
Mindfulness artikelen en inspiratie
Mindfulness is trainen in aandacht. Meer focus, meer plezier, meer tijd, meer ruimte, meer mogelijkheden zien en meer in het nu.
Doe mee met SeeTrue!
-
Online mindfulness training
Een keer per week (in totaal acht sessies) komen trainer en cursisten via een online verbinding bij elkaar.
-
Mindfulness retraite
Voel je uitgenodigd om samen te zitten in onze online mindfulness oefensessies. Het is nog steeds gratis, zo veel en zo vaak je wilt. Elke dag of eenmaal per week.
